Vidéos secourisme premiers secours gratuites

- Alertez.

- Massez.

- Défibrillez.

Dans cette vidéo, nous allons vous expliquer les gestes essentiels à réaliser en cas d'arrêt cardiaque. Face à une situation d'urgence, chaque seconde compte pour augmenter les chances de survie de la victime. Nous allons vous guider à travers les étapes clés qui peuvent sauver une vie : alerter, masser et défibriller.

La première chose à faire est d’alerter les secours. Composez immédiatement le 15 (Samu), le 18 (pompiers) ou le 112, le numéro d'urgence européen. Donnez des informations précises sur la situation : indiquez que la personne est en arrêt cardiaque et précisez votre emplacement exact.

Ensuite, commencez à massager le cœur. Placez vos mains l'une sur l'autre au centre de la poitrine de la victime et effectuez des compressions thoraciques régulières et vigoureuses, à un rythme d'environ 100 à 120 compressions par minute. Continuez le massage sans interruption jusqu'à l'arrivée des secours ou jusqu'à ce qu'un défibrillateur soit disponible.

Si un défibrillateur est à proximité, défibrillez sans attendre. Allumez l’appareil et suivez les instructions vocales pour administrer un choc électrique au cœur, si nécessaire. Le défibrillateur vous guidera tout au long de l’opération.

Ces trois gestes simples – alerter, masser, défibriller – peuvent permettre de sauver une vie en cas d'arrêt cardiaque. Apprendre à les maîtriser est essentiel pour être prêt à agir en situation d'urgence.