Vidéos secourisme premiers secours gratuites

- Ne respire pas et ne réagit pas.

- Alertez le 112.

- Massez.

En cas d’arrêt cardiaque, agir rapidement est essentiel pour sauver des vies. La vidéo "Que faire en cas d'arrêt cardiaque" explique les étapes à suivre pour maximiser les chances de survie. Voici les actions clés à retenir.

1. La victime ne respire pas et ne réagit pas

Lorsqu'une personne s'effondre, vérifiez d'abord si elle est consciente. Parlez-lui fort ou secouez légèrement ses épaules. Si elle ne réagit pas, il est probable qu'elle ait perdu connaissance. Ensuite, vérifiez si elle respire en inclinant sa tête vers l'arrière. Si aucun mouvement de la poitrine n’est visible ou si aucun souffle n’est perçu pendant 10 secondes, il s'agit probablement d'un arrêt cardiaque.

Un arrêt cardiaque signifie que le cœur a cessé de pomper le sang efficacement, ce qui entraîne une privation d'oxygène pour le cerveau. L’intervention rapide est donc cruciale.

2. Alertez le 112

Appelez immédiatement le 112, le numéro d’urgence en Europe. Cette étape permet de mobiliser les secours le plus rapidement possible. Donnez des informations claires : l'adresse exacte, l’état de la victime (inconsciente, ne respire pas) et les actions déjà entreprises. Si vous êtes avec d’autres personnes, demandez à l’une d’elles d’appeler pendant que vous commencez les gestes de secours.

3. Massez

Le massage cardiaque est la première action à réaliser. Placez vos mains l'une sur l'autre au centre de la poitrine de la victime, bras tendus, et appuyez fort. Les compressions doivent être profondes (5 à 6 cm) et réalisées à un rythme de 100 à 120 compressions par minute. N’hésitez pas à appuyer fermement : il est plus important de maintenir la circulation sanguine que de craindre une fracture de côte.

Continuez les compressions jusqu’à l’arrivée des secours ou jusqu’à ce que la victime montre des signes de vie. Si vous êtes plusieurs, alternez toutes les deux minutes pour éviter la fatigue.

4. Défibrillez

L'utilisation d'un défibrillateur automatique externe (DAE) peut augmenter les chances de survie. Ces appareils, souvent disponibles dans les lieux publics, sont conçus pour être utilisés par tous. Allumez le DAE et suivez les instructions vocales. Il analysera le rythme cardiaque et indiquera si un choc est nécessaire. Si un choc doit être administré, éloignez-vous avant d'appuyer sur le bouton. Reprenez immédiatement le massage cardiaque après le choc.

Importance de ces gestes

Ces étapes constituent la "chaîne de survie". Chaque minute sans intervention réduit les chances de survie de 10 %. Le massage cardiaque et la défibrillation permettent de maintenir les fonctions vitales jusqu’à l’arrivée d'une aide médicale.

En attendant les secours

Continuez les compressions et veillez à ce qu'une personne reste en contact avec les secours. Si un DAE est disponible, demandez à quelqu'un de le chercher pendant que vous continuez le massage. Si la victime recommence à respirer, placez-la en position latérale de sécurité (PLS) et surveillez-la jusqu'à l'arrivée des secours.

Conclusion

La vidéo souligne l'importance de l’intervention rapide et de gestes simples pour sauver des vies. Même sans formation, appliquer ces gestes peut être crucial. Il est recommandé de suivre une formation aux premiers secours pour mieux se préparer aux situations d’urgence.